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Sono una persona competitiva per natura, quindi non capita spesso di condividere qualcosa quando sono alle prese con qualcosa. Tuttavia, c’era un’attività che semplicemente non migliorava nonostante i miei migliori sforzi: dormire. Ho iniziato a mettere via il telefono 30 minuti prima di andare a letto, a coltivare una routine notturna e ad aggiungere una macchina per il rumore nella mia camera da letto, ma nulla sembrava aiutare.
Per anni ho pensato che svegliarsi più volte durante la notte, girarsi e rigirarsi più a lungo di quanto vorrei ammettere e surriscaldarsi fosse normale. Non sapevo che c'era un'intera comunità che chiudeva gli occhi, per poi aprirli otto ore intere dopo sentendosi riposata: quanto desideravo unirmi a loro!
Secondo ilIstituto Nazionale di Sanità , “Trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo o tentando di farlo”. Personalmente, preferirei essere nel gruppo che cattura effettivamente le loro Z piuttosto che tentare semplicemente di farlo, considerando quanta parte della nostra vita trascorriamo dormendo. Se devo passare un terzo della mia vita a fare qualcosa, vorrei che tutto andasse liscio!
Per realizzare i miei sogni di sonno (sì, il gioco di parole era inteso), ho deciso di curare il letto più comodo che potevo, utilizzando la migliore biancheria da letto in circolazione. Di seguito troverai un'analisi completa, prodotto per prodotto, degli articoli che ho recentemente aggiunto alla mia camera da letto, per concedermi un meritato sonno ininterrotto.
A meno che tu non sia un uomo sui vent'anni che va su tuttiapp per appuntamenti immaginabile, è probabile che tu voglia una struttura del letto. Le strutture dei letti apportano così tanto interesse visivo a qualsiasi camera da letto, quindi è importante sceglierne una che possa resistere alla prova del tempo sia fisicamente che esteticamente. Dato che si tratta di un mobile da investimento (e che non cambi spesso), assicurati di prenderne uno buono!
La mia cornice preferita èIl letto di Thuma ($ 1.095) per la sua elegante semplicità e le opzioni di personalizzazione. Disponibile in quattro diverse finiture di legno per una gamma di dimensioni che va dai gemelli fino al letto king size della California, The Bed utilizza una tecnica di falegnameria giapponese per il suo assemblaggio utilizzando pezzi che si bloccano in posizione, il che significa che non sono necessari strumenti per l'installazione. Aggiungi untestiera($ 695) ofedera ($ 255) per un'eleganza raffinata ma rilassata. (Letto con piattaforma in metallo Ataman di Wade Logan con semplice testiera imbottita($ 166+, era $ 520+) è un'altra opzione conveniente!)
Sebbene la struttura del letto sia parte integrante di qualsiasi camera da letto dei fanatici del design, è ciò che si trova sopra che può creare o distruggere un sistema di sonno. Al centro di ogni buon sonno c'è un buon materasso, quindi scegliere quello giusto non dovrebbe essere preso alla leggera. In passato ho dormito su materassi IKEA e Amazon e, anche se non c'è niente di sbagliato in questo, ero più che pronto per l'aggiornamento tanto necessario.
Per creare la mia versione del letto perfetto, ho optato perIl materasso ibrido di Dreamcloud ($ 499+). Questo materasso è lussuoso e confortevole come suggerisce il nome e mi fa dormire come una roccia. Questo materasso è dotato di una parte superiore in cashmere traspirante trapuntata con schiuma, memory foam gel per alleviare la pressione e molle interne.
Fornisce supporto, comfort e morbidezza ottimali e mi ha concesso la capacità di addormentarmi in pochi minuti invece che in un'ora, che era ciò di cui avevo bisogno. Questo materasso viene consegnato direttamente a casa tua in una scatola e si espande dopo il disimballaggio, rendendo il processo di installazione un gioco da ragazzi.
Quando si decide di investire in un materasso costoso, proteggerlo è essenziale per un utilizzo a lungo termine. Dato che quando dormo ho caldo, ho optato per prodotti che offrono un certo grado di tecnologia di raffreddamento per coprire il mio materasso.
Per un coprimaterasso, ho scelto uno spessore di due polliciOpzione AirFoam a temperatura neutra ($ 299) di Nolah. Prodotto qui negli Stati Uniti, questo coprimaterasso ha una riduzione della pressione quattro volte maggiore ed è il 300% più resistente rispetto al tradizionale memory foam. Fresco, confortevole e sigillato in una fodera in cotone organico traspirante, questo coprimaterasso ha tutto.